La Magie des Mots
✨ Le pouvoir des mots par Maxime Morin , fondatrice de Rose Boréal Depuis toujours , j’ai une fascination pour les mots. Ils m’apaisent, me recentrent, me ramènent à moi....
Journal
Comment réussir des vacances dans sa cour (staycation)
Comment réussir des vacances dans sa cour (staycation) Comment réussir des vacances dans sa cour (staycation)… et éco-responsables Guide complet pour créer des vacances locales ressourçantes et à faible empreinte...
Pourquoi suivre une formation professorale de yoga (même si vous ne voulez pas enseigner) – Rose Boreal
Découvrez pourquoi une formation professorale de yoga peut transformer votre vie, même sans intention d’enseigner. Introspection, respiration, communauté, reconnexion à soi.
Honorer la vérité, célébrer la résilience : Une conversation avec Isa Gros-Louis
On this National Indigenous Peoples Day, we pause to recognize, listen, and learn. It’s a time to celebrate the richness of Indigenous cultures, languages, and knowledge—but also to reflect on...
Pourquoi les leggings à imprimés sont (toujours) une bonne idée — et comment les porter avec style
Longtemps relégués aux années 2010 (bonjour, motifs galaxie et tribal douteux), les leggings à imprimés font un retour en force… et cette fois, ils comptent bien rester. Les grandes tendances...
Et si on ajoutait un brin de puissance à ta pratique?
Steel Mace Vinyasa. Dynamic, innovative, and surprisingly accessible, this unique practice blends the flow of yoga, the strength of functional fitness, and the energy of a full-body HIIT workout. The...
Reprogrammez votre cerveau pour une vie meilleure
Le cerveau commence à se développer bien avant notre naissance. Déjà dans la vie intra-utérine, des milliards de neurones se forment pour agir comme des messagers électriques. À la naissance,...
Les phases de la lune et comment elles t'influencent
Depuis la nuit des temps, la lune a toujours occupé une place particulière pour la plupart des cultures - vénérée pour ses rythmes – et pour se connecter à son...
Explorer le lien entre mouvement et créativité avec Marie-Philippe Jean
Entre écriture, expression corporelle et réflexion, Marie-Philippe Jean a développé une approche unique qui permet de mieux comprendre le monde qui nous entoure tout en nourrissant notre bien-être. Dans cette...