Joanie Lacroix, podcasteuse et innovatrice sociale, crée des documentaires autofinancés sur l'éducation, la santé et des sujets holistiques. Résidant dans les Laurentides au Québec, elle puise son inspiration dans la...
En tant que mère, entrepreneure, yogi et fondatrice de Juna Yoga, Nadia Bonenfant incarne parfaitement l’équilibre entre le cerveau gauche et le cerveau droit. Elle est une penseuse intuitive, intéressée...
Andrea Beaulieu a une décontraction qui ne peut pas être feinte. Peut-être est-ce parce qu'elle passe 90 % de ses journées en plein air, encourageant les gens à bouger et...
Alors que le monde se réunit pour la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques, un sentiment d'excitation envahit l’actualité.Ce moment emblématique symbolise non seulement le début des compétitions sportives, mais aussi...
L'été est enfin à nos portes avec ses journées plus longues, ses soirées plus chaudes et une certaine joie de vivre que seul le soleil peut susciter. Je ne sais...
Est-ce que c'est juste moi, ou est-ce qu'il semble y avoir un nombre croissant de cours de poterie qui apparaissent ? Tout le monde sur votre fil Instagram a récemment...
Je suppose que j'ai vécu sous un rocher introverti ces derniers temps, car je n'avais jamais entendu parler d'un club dont la popularité ne cesse de croître dans le monde...
Si vous avez un emploi du temps chargé, trouver des moments de calme peut sembler un luxe. Nous souhaitons vous fournir un arsenal de méthodes de relaxation pour vous aider...
Si vous avez passé du temps dans une salle de sport ou si vous vous êtes concentré sur votre forme physique personnelle ces derniers temps, vous avez probablement entendu parler...